آریا بانو

آخرين مطالب

مزایای شیر دهی برای مادر اجتماعي

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
مزایای شیر دهی برای مادر
k ٢.٤
٠
خراسان / در سایت انجمن تغذیه با شیر مادر آمده است: روند جمع شدن رحم پس از زایمان ، با شروع اولین تغذیه با شیرمادر و نیز برگشت رحم به اندازه طبیعی (در مادرانی که منعی برای شیردهی آنان وجود ندارد ونوزادشان را با شیرخود تغذیه می کنند)، سریع تر است.
* تغذیه انحصاری و مکرر شیرخوار با شیرمادر در طول شب و روز، موجب می شود عادت ماهیانه مادر دیرتر شروع شود؛ این امر باعث کاهش از دست رفتن خون و در نهایت مانع کم خونی مادر می شود. همچنین امکان تخمک گذاری مادر به تعویق می افتد که این امر احتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد.
* تماس پوست شیرخوار با پوست مادر بلافاصله پس از تولد و شروع تغذیه با شیرمادر از همان ساعت اول زندگی و ادامه تغذیه با شیرمادر و تماس های مکرر کودک با بدن مادر در جریان شیردهی، موجب احساس آرامش و تحکیم پیوند عاطفی بین مادر و شیرخوار می شود .
* مادرانی که خود فرزندشان را شیر می دهند به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین ( هورمون عشق) ، از امنیت خاطر و شادابی بیشتری برخوردارند وکمتر افسرده می شوند.از طرف دیگر چون از چربی ذخیره شده دوران بارداری، برای تولید شیر استفاده می کنند، زودتر وزن اضافه خود را از دست می دهند .
* اندام این مادران نیز به همین دلیل سریع تر به حالت طبیعی قبل از بارداری برمی گردد. (برای تولید شیر ، مادر روزانه 500 کیلوکالری انرژی مصرف می کند این مقدار از دست دادن انرژی ، معادل نیم ساعت پیاده روی در سربالایی یا حداقل 30 بار رفت و برگشت در یک استخر است.)
* احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان، سرطان دهانه رحم ، شکستگی لگن و پوکی استخوان در سنین بالاتر، دیابت ، آرتریت روماتوئید و عود یا تشدید بیماری مولتیپل اسکلروزیس (M.S) ، چاقی یا افزایش چربی خون در مادرانی که خود به فرزندشان شیر می دهند بسیار کمتر است.مشاهده شده است با افزایش طول مدت شیردهی نیز این اثرات مفید برای مادر بیشتر می شود به طوری که برای هر سال شیردادن ،خطر سرطان سینه 4.3 درصد کاهش می یابد و کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید برای یک سال شیردهی20 درصد و برای دو سال شیردهی50 درصد ذکر شده است .

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/147912/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

خدایا زندگی رو زیر و رو کن

پنج عامل سقوط الهلال در لیگ قهرمانان آسیا

برخورد صمیمانه شمسایی با خبرنگار ژاپنی

تیم ملی یک مربی جدید می‌خواهد

درویش مدیرعامل پرسپولیس پس از خصوصی‌سازی

ممنون به خاطر همه چیز؛ خداحافظ برای همیشه!

درخشان: پرسپولیس شرایط خوبی برای پیروزی برابر آلومینیوم دارد

آشوبی: پرسپولیس در این بازی فرصت اشتباه ندارد

طلسم 2765 روزه پرسپولیس علیه صعود آلومینیوم!

همنام مدیر جدید پرسپولیس روی نیمکت و سکو!

دومین طلا برای ملی پوش ووشو ایران

تازه کردن سبزی پژمرده با چند ترفند ساده خانگی!!

شغل های استرس زا را بشناسید/اینفوگرافی

برگزاری کشتی فرنگی جام تختی بدون مدعیان

پیروزی سخت یونایتد مقابل قعرنشین در شب خروج لیورپول از کورس قهرمانی!

کار سخت عقاب‌ها در فینال سوپرلیگ بسکتبال غرب آسیا

انریکه: تا امباپه حرف نزند چیزی نمی‌گویم!

علیرضا فغانی یکی مثل کولینا برای آسیایی‌ها

پرسپولیس به جد‌ی‌ترین طلبکارش رسید!

دانشگر بدون کتف‌بند در تمرینات

داوید رایا آرسنال را نجات می‌دهد

با آدم های منفی اطرافم چگونه رفتار کنم که انرژی شان را جذب نکنم؟

چگونه کودک حرف گوش نکن را تربیت کنیم؟

کدام ویتامین باعث کاهش خطر ابتلا به نقرس میشود؟

اتلتیک بیلبائو ایران در انتظار رویایی با سپاهان

کلوپ: حالا فقط لغزش سیتی و آرسنال ما را قهرمان می کند

خوشحالی هواداران اینتر پس از کسب بیستمین قهرمانی در لیگ

کار بزرگ یاران حاج‌صفی با 3 گل طلایی

خلاصه بازی منچستریونایتد 4 - شفیلد یونایتد 2

اسبقیان: دخل و خرج دو باشگاه بر عهده مالکان آنهاست

تن هاخ: وحشت نکردیم، خیلی خونسرد بردیم

آقای کلوپ لیگ را در گودیسون پارک از دست دادی!

خنده های یورگن کلوپ پس از گل دوم اورتون به لیورپول

نایب رئیس بارسا تأیید کرد؛ ژاوی می‌ماند

سخت‌ترین بازیکنانی که مقابل خسرو قرار گرفتند

خلاصه بازی اورتون 2 - لیورپول 0

تمجید سایت فیفا از عملکرد متقدرانه شاگردان شمسایی

امیدوارم رانگنیک پیشنهاد بایرن را رد کند

گل دوم اورتون به لیورپول توسط دومنیک کالورت لوین در دقیقه 58

احساساتی شدن جان تری پس از پیام تبریک مورینیو به مناسبت ورود به تالار مشاهیر لیگ برتر

آخرین وضعیت بدهی‌های سرخابی‌ها به بانک شهر

چگونگی فرآیند واگذاری سرخابی‌ها از زبان احمدی

پاری‌سن‌ژرمن برد و در آستانه قهرمانی قرار گرفت

احمدی: تیمی خواهیم ساخت که در آسیا مدعی باشد

گل دوم منچستریونایتد توسط فرناندز از روی نقطه پنالتی در دقیقه 61

گل سوم منچستریونایتد توسط فرناندز در دقیقه 81

گل چهارم منچستریونایتد توسط هویلون در دقیقه 86

پیش بینی وضعیت بارندگی برای آخر هفته

ماجرای تعطیلی شنبه یا پنجشنبه جنجالی شد

یوسفی: من هیچ دلخوری از آقای دبیر ندارم